Le regole della camminata veloce perfetta che allunga davvero la vita
Views: 205 Alcuni ricercatori che hanno realizzato uno studio su 78.500 persone hanno dimostrato che non è la quantità dei passi ad incidere, ma la velocità con cui vengono fatti AGI – “Su, accelera, dai…”. Spesso siamo pigri e procediamo a ritmi lenti. Anche nella nostra passeggiata quotidiana, che facciamo …