Se ho carenza di ferro, devo mangiare tanti spinaci?
Views: 149di SARA MOHAMMAD (PENSIERO SCIENTIFICO EDITORE) “Hai bisogno di ferro? Mangia tanti spinaci!”, si sente spesso dire. Convinzione rafforzata da Braccio di Ferro, che quando aveva bisogno di rafforzare i muscoli mangiava una manciata di spinaci. In realtà, nonostante gli spinaci siano un alimento salutare e ricco di nutrienti, non sono …