Essere in ‘zona’, la dieta antifiammatoria che fa perdere peso. I consigli nel libro della nutrizionista Braga per non rinunciare al gusto
Views: 265 La ‘Dieta Zona’ è uno stile di vita che promette di assicurare il benessere psicofisico e allo stesso tempo di contrastare molte patologie croniche. Il suo ideatore è il medico statunitense Barry Sears. L’obiettivo, più che un controllo delle calorie ingerite è quello di essere un protocollo alimentare …