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Centesimo pensiero alla salute

Centesimo pensiero alla salute

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a cura di Vittorio Nicita Mauro

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Il sonno è importante per il benessere psicofisico ma bisogna tenere presente che per dormire bene è opportuno vivere senza eccessivo stress e cercare di essere comprensivi con se stessi e con gli altri. Vittorio Nicita Mauro, geriatra